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今日霜降,多添衣,三候如何养生过冬

今日霜降,多添衣,三候如何养生过冬今日霜降,多添衣,三候如何养生过冬

《月令七十二候集解》说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”

此时,百虫蛰伏百草枯,百卉凋零霜自舞。早晚清寒雁无影,百工闭户开小炉。

霜降 · 人间至此秋色尽

传说,掌管霜雪的青女,

每逢九月十四便下凡来到人间,

在青要山中心顶峰上,

手抚七弦琴,清音徐出,

霜花随着颤动的琴弦飘然而下,

在冬至前,涤荡世间一切不洁。

此后千年,

当人们目睹霜降大地便知道,

秋天的最后一个节气,到了。

今年的霜降时间为

2018年10月23日 19:22:18 星期二

农历戊戌年 九月十五

暮秋已至天气凉

草木摇落露为霜

秋尽百草枯,霜落蝶飞舞

翠减红并消,雁影亦无踪

霜降——

秋天的最后一次回眸

天愈寒,莫忘加衣

昼渐短,去赏秋光

夜渐长,好眠无梦

今日霜降,多添衣,三候如何养生过冬

【 霜 降 三 候 】

一候豺乃祭兽。

豺狼开始捕获猎物为冬天做好准备。

二候草木黄落。

此时百花凋零,草木枯黄,落叶满地。

三候蜇虫咸俯。

冬眠的动物开始藏在洞穴中过冬了.

今日霜降,多添衣,三候如何养生过冬

【 霜 降 习 俗 】

— 赏菊 —

赏红叶秋菊,秋光正好。

— 斗鹌鹑—

清代的蔡铁翁有诗道:

“辛苦霜天斗瘦鹤。”

— 进补 —

霜降养生,补个透透。

先“补重阳”后“补霜降”,

补冬不如补霜降。

— 送芋鬼 —

霜降,是秋天最后一个节气,

人们非常重视,

各地有祛凶、扫墓等习俗,

以祈求风调雨顺,生活幸福安康。

今日霜降,多添衣,三候如何养生过冬

【 霜 降 养 生 】

— 拔萝卜 —

处暑高粱,白露谷,霜降到了拔萝卜。

这生吃白萝卜的好处多多,

不仅可以下气,解除腹胀的痛苦,

还能入肺,加强肺的“肃降”功能,

可谓是接地气的滋补佳品。

— 牛肉 —

牛肉性平,味甘,

有补中益气、滋养脾胃、

强健筋骨的功效。

玉林的居民就习惯

在霜降这天吃一整天的牛肉,

以祈求在即将到来的冬天里身体强健。

— 吃柿子 —

柿满枝头,柿柿如意。

霜降吃灯柿,不会流鼻涕。

秋去冬来万物休,唯有柿树挂灯笼。

欲问谁家怎不摘,等到风霜甜不溜。

今日霜降,多添衣,三候如何养生过冬

霜降,

入冬前的最后一场狂欢,

留一个诗意的尾声,

迎接冬的到来。

一日霜降,百千滋味,

不妨听三五好歌,

权当回首这一年的岁月。

有喜有悲,有愁有乐。

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